Masáže
Zde najdete stručný přehled masáží, které poskytuji. Chci podotknout, že první setkaní není jen o konkrétní formě masáže. Jeho cílem je obeznámit se s vaším zdravotním stavem a problémy, které vás trápi. Součástí je rovněž diagnostikování stavu kosterního aparátu a následné doporučení konkrétní formy masáže nebo terapie. Pak už je vše jen na vašem rozhodnutí.
Balneo procedury:
Historie masáže
Masáž patří k nejstarším léčebným prosředkům v historii lidstva. Původ slova “masáž” pochází od řeckého slova “massó”, což v překladu znamená mačkat, hníst. Základ tohoto slova nalezneme také v hebrejském “mašeš”, v arabském “mas”, latinském “massa” což znamená mazat nebo třít.
První písemné záznamy pocházejí cca z roku 5 000 př.n.l. ze starověkého Egypta. Později kolem roku 3 700 př.n.l. se objevují první písemné památky z Číny.
V Evropě masáž našla své uplatnění ve starověkém Řecku, kde sehrála významnou roli nejen na poli vojenském (léčení a rychlejší regenerace organizmu v období vojenských aktivit), ale rovnež v oblasti telesného cvičení a sportu.
Rovněž Alexandr Veliký jenž dobil oblasti východní Asie a ve svém tažení se dostal až do Indie zjistil, že lékaři zde užívají masáže jako léčebného prostředku.
Od Řeků se umění masáží naučili Římané. Stavěli vytápěné lázně, místnosti pro koupání, pocení a prvně i místnosti pro masáže a natírání olejem. V roce 117 zavedl římský císař Publius Aelius Hadrianus povinnou vzájemnou masáž vojáků, která sloužila nejen jako zaměstnání vojaků v době oddychu, ale zlepšovala i jejich fyzickou kondici, tak potřebnou při dlouhých přesunech římských legií napříč Evropou a Asií.
Moderní masáže se začínají rozvíjet až v 19. století. V této době vzniká klasická (zdravotní) masáž, která vychází z tzv. “švédské masáže”. Jejím tvůrcem se stal teolog a švédský literát Petr Henrik Ling. Právě on sestavil a popsal postup speciálních hmatů prováděných v přesném pořadí za účelem regenerace a odstranění zdravotních problémů.
V současné době zažívají obrovský zájem veřejnosti různé alternativní formy masáží, které pocházejí ze všech oblastí světa (indická, čínská, thajská, havajská masáž). Je nutno říci, že téměř všechny tyto masáže čerpají ze staletých a tisíciletých poznatků tradičných medicín a jejich léčebných postupů a jejich význam je především v preventivním působení proti nemocím a zdravotním problémům.
Proto je jenom na vás, kterou formu a realizaci si vyberete. Za sebe mi dovolte popřát vám mnoho příjemných zážitků na masážích a jejich správný výběr.
A NEZAPOMEŇTE!!!!!!!!!!! PREVENCE JE NEDÍLNOU SOUČÁSTÍ VAŠEHO ZDRAVOTNÍHO STAVU, FYZICKÉ A PSYCHICKÉ KONDICE A POHODY.
Indikace masáže
Pod indikací se rozumí stav, kdy je pro vaše tělo vhodné navštívit maséra nebo terapeuta za účelem změny daného stavu. Mezi základní indikace patří:
- Únava
- Stres
- Sportovní výkon
- Různé zdravotní problémy kosterního a svalového aparátu
- Ostatní zdravotní problémy (otoky, oslabený imunitný systém, detoxikace....)
Kontraindikace
Pod termínem kontraindikace rozumíme stav, kdy není vhodné masáž vykonávat, nebo je možné vykonávat ji jen v omezené podobě. Proto dělíme kontraindikace na celkové nebo částečné. Mezi celkové patří:
- Onemocnění onkologického charakteru
- Horečnatá onemocnení a akutní stavy (virózy,infekce, ...)
- Akutní blokády
- Choroby srdce (aritmie, angina pectoris, ...)
- Choroby krve
- Varixy (křečové žíly)
- Opilost a požití psychotropních látek
- Posttraumatické stavy
- Menstruace
- Po jídle
- Lymfatické uzliny /podkolenní a loketní jamky, třísla, podpaždí/
Mezi částečné kontraindikace, patří:
- Diabetes
- Vysoký a nízký krevní tlak
- Epilepsie
- Mateřská znaménka, různé kožní útvary
- Osteoporóza
- Gravidita (nemasíruje se břicho a reflexní zóny na ploskách, kotnících, dlaních a zápěstích)
U těchto problémů je zapotřebí dobře znát zdravotní stav masírovaného, resp. konzultovat tento stav s jeho lékařem.
Účinky masáže
Mechanický
Mechanický účinek masáže spočívá v podpoře návratu žilní krve a mízy z periférie do oběhového centra.
Biochemický
Biochemický účinek masáže představuje kožní zčervenání v místě provádění masérských hmatů. Podkladem pro zčervenání je rozšíření krevních vlásečnic a drobných cév v kůži.
Reflexní
Reflexní účinek masáže spočívá v ovlivňování míst vzdálených od místa provádění masérského hmatu vlivem odstředivé dráhy reflexního oblouku.
|
